Neuer Hatha-Yoga Kurs im Januar!

Neuer Hatha-Yoga Kurs im Januar!

16. Dez 2018 | Chrissi Köcher |

Am 16. Januar 2019 startet ein neuer 10-wöchiger Yoga Kurs „Fit und kraftvoll durch den Alltag“ im kleinen Sportraum. Jeweils mittwochs um 20 Uhr treffen sich Einsteiger und Geübte zu der 60-minütigen Kurseinheit.

Mitglieder zahlen 40,00€, Nichtmitglieder 80,00€.

Startet in eine entspannte Welt mit weniger Stress und Hektik! Gewinnt Gelassenheit für Euren Alltag und entdeckt dauerhafte Energiequellen. Die spezielle Kombination aus Tiefenentspannung, Atem- und Körperübungen ist für Jedermann/-frau geeignet und dient auch hervorragend als Ausgleichsgymnastik.

Mitzubringen sind lediglich bequeme Kleidung, eine Decke, eventuell ein Sitzkissen. Da die Platzanzahl begrenzt ist, ist eine Voranmeldung bei der Trainerin Martina Zeuner unbedingt erforderlich. Ihr erreicht Martina unter 06172 – 4976510 oder unter martinazeuner@web.de.