Zumba

Zumba

14. Nov 2019 | Chrissi Köcher |

In der letzten Zeit konnte der Zumba-Montagskurs leider nicht stattfinden, da Katja Wendt aus beruflichen Gründen die Übungsstunde nicht mehr durchführen konnte.

Als neue Trainerin konnte nun Juliane Menge gewonnen werden. Sie wird ab 18.11. beginnen.

Zumba ist Tanz und Fitness mit einfachen Schrittkombinationen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen und ein hoher Spaßfaktor ist garantiert. Ihr müsst nicht tanzen können um teilzunehmen. Das Wichtigste ist das Ihr Freude an Bewegung habt. Das Workout ist für alle geeignet. Zumba steigert die Kondition und kräftigt die Muskulatur.


Montags und samstags finden die Zumba fitness Kurse statt. Der Kurs am Donnerstag ist ein Zumba gold Kurs. Zumba gold ist die Variante von Zumba ohne Sprünge oder schnelle Drehungen. Somit ist der Kurs insbesondere auch für 50 plus oder Teilnehmer mit Gelenkproblemen geeignet.


Über ein 10er Kartensystem können sowohl Vereinsmitglieder, als auch Nichtmitglieder an allen Zumbakursen teilnehmen.

Zur Erinnerung für alle hier die aktuellen Kurszeiten für Zumba:

Zumba fitness: Montags 18-19 Uhr (Juliane Menge)
Zumba gold: Donnerstags 09:30-10:25 Uhr (Moni Krämer)
Zumba fitness: Samstags 08:50-09:50 Uhr (Moni Krämer)

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kursleiterinnen sind ausgebildete lizensierte Zumba Trainerinnen. Die Kurskarten werden direkt im Kurs verkauft.
Alle Zumba-Stunden finden im großen Sportraum im ersten Stock der Sporthalle statt.

Weitere Infos könnt Ihr bei Juliane Menge unter julianebode@aol.com und bei Moni Krämer unter moni@arztpraxis-kraemer.de erfragen.