Zumba fitness

Zumba fitness

05. Okt 2020 | Chrissi Köcher |
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Mit heißen Rhythmen durch die dunkle Jahreszeit!

Seit dem Sommer haben wir unsern Zumba Kurs als Outdoor Kurs eingerichtet.  Solange es trocken und hell ist, werden wir weiterhin die Möglichkeit nutzen, im Freien zu tanzen. Alternativ findet der Kurs mit beschränkter Teilnehmerzahl im großen Sportraum statt.

Neue Teilnehmer/innen sind dennoch zum Schnuppern herzlich willkommen. Es ist jedoch eine Anmeldung vorab per WhatsApp 0160-97369860 oder per Email julianebode@aol.com erforderlich, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba folgt dem Fluss der Musik und im Gegensatz zum klassischen Aerobic, erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Dadurch trainiert man Kondition sowie Muskulatur. Der Spaßfaktor ist dabei garantiert.

Man muss nicht tanzen können, um teilzunehmen. Das Wichtigste, ist die Freude an der Bewegung. Das Workout ist für alle geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Über ein 10er Kartensystem können sowohl Vereinsmitglieder, als auch Nichtmitglieder an allen Zumbakursen teilnehmen.