Tanzen in jedem Alter

27. Okt 2021 | Chrissi Köcher |

Ihr liebt Musik und Bewegung? Dann seid Ihr in diesem Kurs richtig. Ihr tanzt in der Gruppe zu lateinamerikanischen Rhythmen aber auch zu Oldies sowie deutschen und englischen Liedern.

Mit viel Spaß werden alle Muskelgruppen und Gelenke bewegt, die Koordination und das Gleichgewicht trainiert und so ganz nebenbei verbrennt Ihr auch noch jede Menge Kalorien.

Zumba gold ist für jeden geeignet, da es keine Sprünge oder schnelle Drehungen beinhaltet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einfach mitmachen. Die Choreographien und unterschiedlichen Tanzrichtungen wiederholen sich und jeder kann seinen eigenen Stil mit einbringen. Die Trainerin zeigt Euch die verschiedenen Möglichkeiten, einen Schritt zu tanzen und Ihr entscheidet, wo Eure persönliche Wohlfühlzone liegt.

Der Kurs findet immer donnerstags um 09:30 Uhr im großen Sportraum statt. 

Bitte meldet Euch vorher bei Moni Krämer unter 0162 - 7088886 an. Bei Ihr könnt Ihr auch weitere Informationen einholen. 

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