Ansprechpartner

Christine Kästner

Abteilungsleiterin


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+49 6007 80134
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Aktivprogramm „Fit – Fun – Fitness“

Ein Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Kondition, unterstützt mit aktueller Musik steht neben Rücken- und Wirbelsäulengymnastik ebenso auf dem Programm wie Koordinationsübungen frei nach dem Motto „Ist DEIN Leben in BALANCE?“. Tiefenentspannung rundet das Programm ab. Zur wöchentlichen Trainingseinheit  sind auch Neu- oder Wiedereinsteiger, die nicht Ski laufen, herzlich willkommen, um mit Trainer Hans Joachim "Hajo" Nagel den gesunden Einstieg in eine abwechslungsreiche aber regelmäßige sportliche Aktivität zu suchen.

 

Männer und Frauen kommen direkt in’s Training oder informieren sich bei der Abteilungsleiter Andreas Topp unter der Tel.-Nr. 06007/917206 oder bei Trainer Hans Joachim Nagel, Tel.-Nr. 06007/366. Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Trainingszeiten

Mittwochs: 20:00 - 22:00 Uhr

Ort: Neue Sporthalle (Feld C), Rodheim