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Guter Vorsatz - Fit mit Fit-Fun-Fitness und Rückblick
25. Jan 2026 | Anke Hammer |
In der ersten Trainingsstunde der „Fit – Fun – Fitness“ – Gruppe der Abteilung Ski der SG Rodheim in diesem Jahr blickte Übungsleiter Hans Joachim Nagel kürzlich noch einmal in das abgelaufene Jahr zurück und ehrte die „Fleißigsten Trainingsteilnehmer 2025“.
Susanne Ritz schaffte das Kunststück, mit einem seit Jahren noch nie erreichten Teilnahmewert von 91 % den ersten Platz zu erobern. Damit war sie mehr anwesend als der Trainer, der sich im vergangenen Jahr aus privaten Gründen mehrfach durch den mit 67 % Drittplatzierten Klaus Ritz hatte vertreten lassen. Sabine Neuser stieg mit einer Teilnahmequote 77 % an zweiter Stelle auf’s Treppchen des internen kleinen Wettbewerbs. Alle freuten sich schließlich über eine kleine Aufmerksamkeit.
Die Abteilung Ski der SG Rodheim bietet mit „Fit – Fun – Fitness“ eine 90-minütige Trainingseinheit in der Sporthalle in Rodheim an. Die Teilnehmer erwartet eine bunte Mischung aus den Bereichen Ganzkörpergymnastik, Konditionsaufbau und Koordinationsschulung. Bei kleinen Aufwärmspielen kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Rücken- und Wirbelsäulengymnastik sowie Tiefenentspannung runden das Programm ab. Der Vorsatz „Sport treiben“ liegt dieses Jahr auf Platz 1 der guten Silvestervorsätze. Das Motto für das neue Jahr lautet daher: „Wenn du einen Elefanten waschen willst, nicht lange planen. Fang an!“ Die Übungsstunde findet immer mittwochs um 19:30 Uhr im Sportzentrum Rodheim, Feld 3, statt.
Neugierig geworden? Die Gruppe freut sich immer über Männer und Frauen, die den Wiedereinstieg in den Sport suchen, ohne leistungsorientiert Sport zu treiben zu wollen. Interessierte kommen direkt in’s Training oder informieren sich bei Übungsleiter Hans Joachim „Hajo“ Nagel, Tel.-Nr. 0 60 07 / 3 66. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Bericht 28. Familienskifreizeit der SG Rodheim
12. Jan 2026 | Anke Hammer |
