SG Rodheim

Abteilung REHA-Sport

Pressemitteilung

Reha-Wassergymnastik startet wieder

(Rodheim v.d.Höhe) Positive Nachrichten in schwierigen Zeiten. Die Abteilung REHA-Sport der SG Rodheim v.d.Höhe startet ab 15.06.2020 wieder ihren Sportbetrieb im Hallenfreizeitbad Karben!

Die Landesregierung hatte kürzlich den Betrieb nur des Vereinssports in Schwimmbädern wieder freigegeben. Durch die exzellente und vorausschauende Arbeit der Stadt Karben und besonders der Schwimmbadleitung des Hallenfreizeitbades intensivierte auch die SG Rodheim die internen Abstimmungsprozesse und bereitete sich auf die Öffnung vor. Für die Wassergymnastik und besonders den Zugang der Teilnehmer in das Bad ist ein ausgeklügelter Hygiene- und besonders Abstandsplan einzuhalten, was aber machbar ist. Den Teilnehmern wird daneben durch die ausnahmslose Abgabe von Einverständniserklärungen einerseits viel Eigenverantwortung übertragen, andererseits aber auch eine realistische Einschätzung ihrer persönlichen Gesundheitslage eingefordert.

Die über den Wiederanlauf ihrer Wassergymnastikstunden verständigten Teilnehmer freuen sich, dass es endlich wieder losgeht, wenn auch zunächst erst einmal im 14-tägigen Rhythmus!!

Das Angebot steht natürlich auch Neueinsteigern offen. Bei zahlreichen Krankheitsdiagnosen lautet die weitere Therapie des Arztes meist: Sport treiben! Die für Männer und Frauen gleichermaßen geeignete Wassergymnastik nutzt den natürlichen Wasserwiderstand, der bei jeder Aktion überwunden werden muss und den Auftrieb des Wassers. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungen der Gelenke und bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wasser macht nicht nur viel Spaß, sondern erzeugt mit dem sporadischen Einsatz von Hilfsmitteln mehr Wasserwiderstand, ist folglich hocheffizient und steigert die körperliche Fitness. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, hilft bei der Gewichtsreduzierung, fördert durch Bauchmuskeltraining die Verdauungstätigkeit, verbessert Kondition und Koordination und strafft das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung. Bei einer Wassertiefe von ca. 1,40 m ist Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet. Jeder Teilnehmer wird auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt.

Fragen beantwortet der eigene Arzt, der auch die notwendige Rehasportverordnung ausstellt. Gerne werden Interessenten von der Abteilungsleiterin REHA-Sport Sabine Nagel unter der Telefonnummer 0160 - 5766675 beraten. Sie gibt auch Tipps zur Leistungsbeantragung bei Krankenkassen.