Aktuelles

Wiedereinstieg Rehasport

17. Jun 2020 | Carolin Ruhrmann |

SG Rodheim                                                         

Abteilung REHA-Sport

 

Pressemitteilung

 

 

Wiederanlauf Rehasport in Rodheim

 

(Rodheim v.d.Höhe) Positive Nachrichten in schwierigen Zeiten. Die Abteilung REHA-Sport fährt ab 18.05.2020 ihren Sportbetrieb wieder hoch!  Diese in der aktuellen Lage erfreuliche Mitteilung ist das Ergebnis eines Kraftaktes. Nach der seitens der Landesregierung erteilten Freigabe der Sporthallen und zusätzlichen Vorgaben der Stadtverwaltung Rosbach v.d.Höhe wurden seitens der Abteilungsleitung und des Vorstands der SG Rodheim umgehend aus sogenannten Leitplanken des Deutschen Olympischen Sportbundes, Rahmenbedingung des Hessischen Behinderten- und Rehasportverbandes, medizinischen Empfehlungen des Robert-Koch-Institutes und nach einer Erörterung mit dem die Sportabteilung betreuenden Arzt Dr. Tübergen eine Handlungsanweisung für Hygiene und Ablauf von Übungsstunden in der Sporthalle Rodheim entwickelt sowie Desinfektionsmittel und andere Materialen beschafft. In einer Zusammenkunft unter Einhaltung von Hygiene- und Abstandsregeln erfolgte jetzt die Einweisung der Übungsleiterinnen in deren umfangreiche „neue Zusatzaufgaben“. Aber auch den Teilnehmern wird einerseits durch die ausnahmslose Abgabe von Einverständniserklärungen viel Eigenverantwortung eingeräumt, andererseits eine realistische Einschätzung ihrer persönlichen Gesundheitslage eingefordert. Aktuell starten alle Gruppen im Bereich Orthopädie und Neurologie. Auf ärztlichen Rat bleiben die Gruppen Lungen- und Herzsport noch vom Netz. Auch die Wassergymnastik muss wegen des noch geschlossenen Hallenfreizeitbades in Karben auf den Start warten. Die über den Wiederanlauf ihrer Gruppengymnastik in der Sporthalle in Rodheim einzeln verständigten Teilnehmer freuen sich, dass es endlich wieder losgeht!!

 

Das Angebot steht natürlich auch Neueinsteigern offen. Wenn eine Krankheitsdiagnose Arthrose steht fest oder die Operation für eine Endoprothese als akute Beschwerdebeseitigung gut verlaufen ist, lautet die weitere Therapie des Arztes meist: Sport treiben!

 

Für Betroffene bietet die Abt. REHA-Sport der SG Rodheim mit zeitlicher Verzögerung voraussichtlich Anfang Juli nun wieder die Möglichkeit zum Sportneueinstieg. Auch von der zeitlichen Lage kann für jeden Interessenten ein Angebot zur Verfügung gestellt werden. Die optimalen Raum- und Sportmaterialienangebote in der Sporthalle in Rodheim bieten darüber hinaus ideale Bedingungen und perfekte Therapiemöglichkeiten. Jeder Teilnehmer wird auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt. Es geht nicht darum, Leistungsgrenzen zu überschreiten. Ziel ist in allen Übungsgruppen der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit. Am besten geht es das in einer Sportgruppe, in der man sich -unter Beachtung der aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln- auch einmal gegenseitig austauschen kann.

 

Fragen beantwortet der eigene Arzt, der auch die notwendige Rehasportverordnung ausstellt. Gerne werden Interessenten von der Abteilungsleiterin REHA-Sport Sabine Nagel unter der Telefonnummer 0160 - 5766675 beraten. Sie gibt auch Tipps zur Leistungsbeantragung bei Krankenkassen.

Reha-Wassergymnastik startet wieder

17. Jun 2020 | Carolin Ruhrmann |

SG Rodheim                                                         

Abteilung REHA-Sport

 

Pressemitteilung

 

 

Reha-Wassergymnastik startet wieder

 

(Rodheim v.d.Höhe) Positive Nachrichten in schwierigen Zeiten. Die Abteilung REHA-Sport der SG Rodheim v.d.Höhe startet ab 15.06.2020 wieder ihren Sportbetrieb im Hallenfreizeitbad Karben!

 

Die Landesregierung hatte kürzlich den Betrieb nur des Vereinssports in Schwimmbädern wieder freigegeben. Durch die exzellente und vorausschauende Arbeit der Stadt Karben und besonders der Schwimmbadleitung des Hallenfreizeitbades intensivierte auch die SG Rodheim die internen Abstimmungsprozesse und bereitete sich auf die Öffnung vor. Für die Wassergymnastik und besonders den Zugang der Teilnehmer in das Bad ist ein ausgeklügelter Hygiene- und besonders Abstandsplan einzuhalten, was aber machbar ist. Den Teilnehmern wird daneben durch die ausnahmslose Abgabe von Einverständniserklärungen einerseits viel Eigenverantwortung übertragen, andererseits aber auch eine realistische Einschätzung ihrer persönlichen Gesundheitslage eingefordert.

 

Die über den Wiederanlauf ihrer Wassergymnastikstunden verständigten Teilnehmer freuen sich, dass es endlich wieder losgeht, wenn auch zunächst erst einmal im 14-tägigen Rhythmus!!

 

Das Angebot steht natürlich auch Neueinsteigern offen. Bei zahlreichen Krankheitsdiagnosen lautet die weitere Therapie des Arztes meist: Sport treiben!  Die für Männer und Frauen gleichermaßen geeignete Wassergymnastik nutzt den natürlichen Wasserwiderstand, der bei jeder Aktion überwunden werden muss und den Auftrieb des Wassers. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungen der Gelenke und bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wasser macht nicht nur viel Spaß, sondern erzeugt mit dem sporadischen Einsatz von Hilfsmitteln mehr Wasserwiderstand, ist folglich hocheffizient und steigert die körperliche Fitness. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, hilft bei der Gewichtsreduzierung, fördert durch Bauchmuskeltraining die Verdauungstätigkeit, verbessert Kondition und Koordination und strafft das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung. Bei einer Wassertiefe von ca. 1,40 m ist Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet. Jeder Teilnehmer wird auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt.

 

Fragen beantwortet der eigene Arzt, der auch die notwendige Rehasportverordnung ausstellt. Gerne werden Interessenten von der Abteilungsleiterin REHA-Sport Sabine Nagel unter der Telefonnummer 0160 - 5766675 beraten. Sie gibt auch Tipps zur Leistungsbeantragung bei Krankenkassen.

Wassergymnastik in Rodheim

06. Apr 2020 | Carolin Ruhrmann |
Wassergymnastik

Nach Virus of Corona ist vor Wassergymnastik in Rodheim

Im Sommer 2020 starten zwei Kurse im Freibad Rodheim. Sieben Mal geht es dienstags um 18:00 Uhr und freitags um 11:00 Uhr unter Anleitung von Übungsleiterin Sabine Nagel mit und ohne Geräte sportlich für 45 Minuten in’s Wasser! Start ist am Dienstag 23. und Freitag 26. Juni 2020. Das Angebot steht wegen der bekannten aktuellen Situation unter Vorbehalt der Entscheidung der Stadt Rosbach sowie des Vorstands der SG Rodheim bzgl. Sportangeboten.

Die für Männer und Frauen gleichermaßen geeignete Wassergymnastik nutzt den natürlichen Wasserwiderstand, der bei jeder Aktion überwunden werden muss und den Auftrieb des Wassers. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungen der Gelenke und bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wasser macht nicht nur viel Spaß, sondern erzeugt mit dem sporadischen Einsatz von Hilfsmitteln mehr Wasserwiderstand, ist folglich hocheffizient und steigert die körperliche Fitness. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, hilft bei der Gewichtsreduzierung, fördert durch Bauchmuskeltraining die Verdauungstätigkeit, verbessert Kondition und Koordination und strafft das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung. Bei einer Wassertiefe von 1,50 m ist Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet

Mitglieder der SG Rodheim zahlen 42,- € für den Kurs, Nichtmitglieder 70,- € jeweils plus den Eintritt ins Schwimmbad. Die Bezahlung der in den letzten Jahren unverändert gebliebenen Beträge erfolgt am ersten Kurstag. Treffpunkt ist am Nichtschwimmerteil.

Trotz des oben genannten Vorbehalts werden verbindliche Anmeldungen bereits jetzt unter der Telefonnummer 0160-5766675 entgegen genommen.

Weitere Lungensport - Gruppe mit Abendtermin

28. Okt 2019 | Carolin Ruhrmann |

Die Abteilung REHA – Sport der SG Rodheim gründet eine weitere Lungensport-
Gruppe, die dienstags um 17:30 Uhr im kleinen Sportraum im Sportzentrum Rodheim
in der Sportallee am 26.11.2019 startet. Mit dem Abendangebot soll noch berufstätigen
Betroffenen die bessere Möglichkeit zur Teilnahme geboten werden. Nachdem jetzt
die neue Übungsleiterin der Abteilung REHA-Sport, Silvia Schröter, erfolgreich ihre
Prüfung für Innere Medizin bestanden hat, steht dem Beginn der Übungsstunde nichts
mehr im Wege!
Mit der Diagnose COPD (= chronisch obstruktive Lungenkrankheit) ändert sich vieles
im Leben eines betroffenen Patienten. Insbesondere die körperliche
Belastungsfähigkeit nimmt im Verlauf der Krankheit vehement ab. Neben der
konsequenten Beseitigung von Ursachen und der Umsetzung der medikamentösen
Therapie zur optimalen Kontrolle der Erkrankung spielt vor allem das regelmäßig
durchgeführte körperliche Training eine entscheidende Rolle zur Verbesserung der
Leistungsfähigkeit. Körperliches Training führt dazu, dass sich die Atemnot verringert
und die Belastungsfähigkeit wieder zunimmt. Dinge des täglichen Lebens wie das
Treppensteigen, Einkaufen, aber auch berufliche Anforderungen lassen sich wieder
besser meistern. Die Teilnahme an Freizeitaktivitäten ist wieder möglich und die
soziale Einbindung fällt leichter. Beim Lungensport wird jeder Patient auf seinem
persönlichen Leistungsniveau abgeholt. Es geht nicht darum, Leistungsgrenzen zu
überschreiten. Ziel ist der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und
Belastbarkeit.
Für die Teilnahme an der Sportstunde ist eine ärztliche Verordnung erforderlich. Die
Abteilungsleiterin REHA – Sport der SG Rodheim, Sabine Nagel, beantwortet unter
der Telefonnummer 0160 - 5766675 gerne Fragen und nimmt
Teilnehmeranmeldungen entgegen.
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Walkingausflug zum Golfplatz Ockstadt

12. Jun 2019 | Carolin Ruhrmann |
Walking

Walkingausflug zum Golfplatz in Ockstadt

 

Die beiden Nordic-Walking-Kurse der Abteilung REHA-Sport mit jeweils 6 Teilnehmerinnen sind erfolgreich beendet. Die Teilnehmerinnen haben viel gelernt und Übungsleiterin Helga Lingenau hofft, dass die Stöcke nach dem Kurs nicht in die Ecke gestellt werden, sondern dass das Gelernte auch angewendet wird. Dazu bieten sich die Termine des LAUF- und Walking-TREFF’s dienstags und freitags vom 18.30 bis 19.30 Uhr und mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr an.

 

Zum besseren Kennenlernen der Teilnehmerinnen aus beiden Kursen und der Teilnehmer des LAUF- und Walking-TREFF‘s wurde ein gemeinsamer Ausflug zum Golfplatz geplant. Start war an der Rosenkranzheckenbrücke in Ober-Rosbach. Von dort wurde eine längere und eine kürzere Strecke zum Erreichen des Ziels angeboten.

 

Nach einem gemeinsamen Frühstück im Stangs Restaurant am Golfplatz und netten

Unterhaltungen, walkten alle gut gelaunt zurück zum Ausgangspunkt.

 

Wassergymnastik im Hallenbad Karben

20. Feb 2019 | Carolin Ruhrmann |

 

SG Rodheim                                                         

Abteilung REHA – Sport

 

Reha-Sport Wassergymnastik in Karben

 

Die SG Rodheim, Abteilung REHA – Sport bietet ab 05. April 2019 jeden Freitag in der Zeit von 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr unter Anleitung des lizensierten Trainers Mathias Härtel insgesamt drei Übungseinheiten Reha-Sport Wassergymnastik mit und ohne Geräten im Hallenbad Karben an.

 

Die für Männer und Frauen gleichermaßen geeignete Wassergymnastik nutzt den natürlichen Wasserwiderstand, der bei jeder Aktion überwunden werden muss und den Auftrieb des Wassers. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungen der Gelenke und bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wasser macht nicht nur viel Spaß, sondern erzeugt mit dem sporadischen Einsatz von Hilfs­mitteln mehr Wasserwiderstand, ist folglich hocheffizient und steigert die körperliche Fitness. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, hilft bei der Gewichtsreduzierung, fördert durch Bauchmuskeltraining die Verdauungstä­tigkeit, verbessert Kondition und Koordination und strafft das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung. Bei einer Wassertiefe von 1,20 m ist Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet

 

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine vom Arzt ausgestellte und von der Kran­kenkasse genehmigte Rehasportverordnung. Informationen sind unter der Telefon­nummer 01 60 57 66 67 5 erhältlich.