Neue Kurse Wassergymnastik

10. Apr 2026 | Carolin Ruhrmann |

Die SG Rodheim, speziell die REHA-Sport Gruppe bietet allen Interessierten auch in diesem Jahr erneut Wassergymnastikkurse im Freibad in Rodheim an.

Am Dienstag den 23.6.2026 jeweils um 17 Uhr und 18 Uhr und Freitag den 26.06.2026 um 11 Uhr und 12 Uhr starten wir mit den Kursen.

Die Kosten belaufen sich für Mitglieder der SG Rodheim auf 35€ und Nichtmitglieder bezahlen 77€. Geleitet werden alle Kurse erneut von der Übungsleiterin Sabine Nagel.

Jeder Kurs beinhaltet 7 Termine.

Wassergymnastik hat einige Vorteile für Menschen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Durch den im Wasser vorhandenen Wasserwiderstand und dessen kontinuierliche Überwindung, sowie auch den Auftriebskräften, macht der Sport es dieser Personengruppe einfacher sich effizient zu bewegen. Die Bewegung im Wasser fördert die Beweglichkeit der Gelenke und deren Flexibilität. Ebenso hilft die Wassergymnastik die Muskeln aufzubauen, Kraft und Stabilität zu verbessern und ein Muskelungleichgewicht auszugleichen. Des Weiteren ist sie hocheffizient zur Steigerung der körperlichen Fitness.

Gemeinsam wollen wir mit Spaß und Freude unsere körperliche Fitness verbessen und somit einem positiven Lebensgefühl Raum geben sich zu entfalten. Bei einer Wassertiefe von 1,50m ist die Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet.

Die Leiterin der Kurse ist unsere Übungsleiterin Sabine Nagel. Sie nimmt auch die verbindlichen Anmeldungen unter der mobilen Nummer: 0151-17790672 sehr gerne entgegen. Wir freuen uns auf euch.

Nachlese Vortragsreihe Schwerpunkt Schulter

26. Mrz 2026 | Carolin Ruhrmann |

Rund 80 Personen nahmen am 11.03.2026 an dem ersten Abend der medizinischen
Vortragsreihe, initiiert von der REHA-Sport Gruppe der SG Rodheim, teil.
Unter dem Thema Orthopädische Erkrankungen, dieses Mal mit dem Schwerpunkt Schulter,
informierte Frau Dr. Degelmann, die Chefärztin der Wicker Klinik/Wirbelsäulenklinik das
interessierte Publikum.
Im Verlauf eines Lebens unterliegen wir alle maßgeblichen Veränderungen. Deshalb betonte
Dr. Degelmann die positiven Effekte von Sport und Bewegung in jedem Alter. Oftmals ist dies
in der Gruppe wesentlich einfacher und verbunden mit Kommunikation sowie Aktivitäten in
der Natur.
Haltungs- und einseitige Bewegungsmuster mit falscher Belastung sorgen für
Muskelverspannungen und schmerzhaften Verkrampfungen. Die Schmerzen fördern weitere
Fehlhaltungen. Dies mündet über die Jahre in Verschleiß.
Hier ist es wichtig an Gegenmaßnahmen zu arbeiten. Die Muskulatur zu stärken, auch
Haltungsschäden vorzubeugen und Dehnübungen hält Frau Dr. Degelmann für unerlässlich.
An dieser Stelle kann man nur sagen „von nix kommt nix“, betonte die Ärztin. Ihr Rat aus der
Praxis: Gönnen Sie ihren Schultern Bewegung.
Im Anschluss an diesen informativen und interessanten Vortrag standen Frau Dr. Degelmann
und auch unsere Abteilungsleiterin des REHA-Sport, Frau Sabine Nagel den interessierten
Zuhörern zur Verfügung und beantworteten die Fragen der Anwesenden sehr gerne.

Einladung zur Abteilungsversammlung REHA-Sport

10. Mrz 2026 | Carolin Ruhrmann |

Vortragsreihe Orthopädie Schwerpunkt Schulter

07. Jan 2026 | Carolin Ruhrmann |

Ankündigung

Im Januar dieses Jahres, haben wir Sie an dieser Stelle bereits über den Gesundheitsvortrag der Rehasport Abteilung der SG Rodheim informiert.

Am Mittwoch, den 11.03.2026 wird im Bürgerhaus Rodheim im Lokal Müller’s in der Grabengasse 12-14, in 61191 Rosbach vor der Höhe (Ortsteil Rodheim) um 18 Uhr ein medizinischer Vortrag mit Frau Dr. Ute Degelmann (Chefärztin der Wicker-Klinik Orthopädie) stattfinden.

Das Thema dieses Vortrages sind die degenerativen Erkrankungen rund um die Schultern. Eine Vielzahl von Beschwerden in diesem Bereich, schränken unsere Bewegungsfreiheit ein und lassen den Alltag oft sehr mühselig werden.

Die Schwerpunkte des Vortrags sind zum einen degenerative Erkrankungen der

• Muskulatur

• Sehnen

• Arthrose

• sowie Nerven Probleme als Folgeschäden

Ein weiterer Punkt bei Erkrankungen der Schulter ist ebenso wichtig. Die Prävention.

Frau Dr. Degelmann informiert auch hier die interessierten Zuhörer über Muskelaufbau und Bewegung.

Ihr zur Seite steht in diesem Zusammenhang die Abteilungsleiterin der Rehasport Abteilung, Frau Sabine Nagel. Beide Damen werden Ihre Fragen beantworten und freuen sich über rege Beteilung bei der anschließenden Diskussion.

Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.