Aktuelles
Turnlandschaft - neue Aufbauten
07. Mai 2021 | Chrissi Köcher |
Es ist toll, dass Euch die Turnlandschaft so gut gefällt. Wir freuen uns, dass wir Euch in dieser Zeit zumindest ein kleines Sportangebot machen können.
Damit es nun für Euch nicht langweilig wird, haben Antje und Ute für Euch neue Aufbauten gemacht. Am besten bucht Ihr gleich Euren neuen Termin und probiert es selbst aus. Wir wünschen Euch viel Spaß dabei!
Alle Informationen findet Ihr unter Turnlandschaft SG Rodheim.
Turnlandschaft für Kinder
05. Apr 2021 | Chrissi Köcher |
Liebe Mitglieder,
Die SG Rodheim freut sich euch in den Zeiten der Pandemie ein weiteres Sportangebot machen zu können. Durch das Engagement unserer Übungsleiterin Antje Brendel und der Genehmigung der Stadt Rosbach ist es für unsere Vereinsmitglieder möglich eine Turnlandschaft für Kinder zu buchen.
Alles weitere unter Turnlandschaft SG Rodheim
Zumba Gold
30. Jan 2021 | Chrissi Köcher |
Das Sportangebot richtet sich insbesondere an die Altersgruppe 55 plus sowie an Einsteiger, ist aber grundsätzlich auch für bereits Zumba erprobte Teilnehmer ein Highlight.
Was erwartet EUch: Im Format Zumba gold (55 plus) kommen wir ohne Sprünge oder schnelle Drehungen aus und die Choreographien sind insgesamt ruhiger als im Zumba fitness. Trotzdem kommt jeder auf seine Kosten, da fast jeder Schritt in unterschiedlicher Intensität und Variation getanzt werden kann. Die Trainerin Monika Krämer zeigt Euch die unterschiedlichen Möglichkeiten, wie Ihr nach Eurem persönlichen Bedürfnis die eigene Version tanzen könnt. Zu lateinamerikanischer Musik, Oldies oder aktuellen Chart Hits könnt Ihr im Team eine Stunde Spaß haben und den Alltag ausblenden. Gerade in diesen schwierigen Zeiten sind Sport in der Gruppe, Abwechslung im Alltag und vor allem Bewegung sehr wichtig.
Traut Euch und probiert schon einmal die online Version und startet fit in die Outdoor Saison.
Ihr habt einen PC oder Laptop? Auch Handy ist möglich. Dann meldet Euch bei der Trainerin für weitere Details zur Teilnahme am online Training.
Es gibt auch eine Hotline, falls es am Trainingstag Schwierigkeiten mit dem PC gibt.
Immer mittwochs 18.45 Uhr oder donnerstags 09.30 Uhr.
Kontakt: Monika Krämer 0162-7088886
Unser Zumba Fitness Kurs findet virtuell statt!
09. Nov 2020 | Thomas Höhler |
Seit dem 2. November können wir zwar nicht mehr vor Ort gemeinsam tanzen aber in einem virtuellen Raum sind wir dennoch live zusammen und können unseren Kurs gemeinsam stattfinden lassen. Als Plattform nutzen wir ZOOM. Alle angemeldeten Teilnehmer/innen erhalten von der Trainerin die Zugangsdaten.
Neue Teilnehmer/innen sind zum Schnuppern herzlich willkommen. Es ist dazu eine Anmeldung vorab per Telefon 0160-97369860 oder per Email julianebode@aol.com erforderlich.
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba folgt dem Fluss der Musik und im Gegensatz zum klassischen Aerobic, erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Dadurch trainiert man Kondition sowie Muskulatur. Der Spaßfaktor ist dabei garantiert.
Man muss nicht tanzen können, um teilzunehmen. Das Wichtigste, ist die Freude an der Bewegung. Das Workout ist für alle geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Über ein 10er Kartensystem können sowohl Vereinsmitglieder, als auch Nichtmitglieder an allen Zumbakursen teilnehmen.
