Aktuelles
Termin verschoben
18. Okt 2022 | Chrissi Köcher |
Einladung zur Abteilungsversammlung Turnen 2022
Liebe Mitglieder der Abteilung Turnen,
unsere diesjährige Abteilungsversammlung findet am
Dienstag, den 01. November 2022 um 19:30 Uhr
im großen Sportraum der Sporthalle
statt. Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen.
Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen:
- Begrüßung
- Berichte der Abteilungsleitung
- Berichte der Übungsleiter*innen
- Neuwahl der Abteilungsleitung
- Verschiedenes
Chrissi Köcher Klaus Engelhard
Abteilungsleiterin Kassenwart
Einladung Abteilungssitzung Turnen
25. Sep 2022 | Chrissi Köcher |
Liebe Mitglieder der Abteilung Turnen,
unsere diesjährige Abteilungsversammlung findet am
Dienstag, den 18. Oktober 2022 um 19:30 Uhr
im großen Sportraum der Sporthalle
statt. Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen.
Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen:
- Begrüßung
- Berichte der Abteilungsleitung
- Berichte der Übungsleiter*innen
- Neuwahl der Abteilungsleitung
- Verschiedenes
Wir suchen Dich!
25. Sep 2022 | Chrissi Köcher |
Wir suchen Dich!
Die Abteilung Turnen sucht engagierte und motivierte Personen, die sich im Rahmen der Abteilungsarbeit in der Abteilung Turnen engagieren!
In diesem Jahr wird der Abteilungsvorstand neu gewählt – ein guter Zeitpunkt einzusteigen und "frischen Wind" in die Abteilung zu bringen.
Der bisherige Abteilungsvorstand wird künftig nicht mehr in der jetzigen Form zur Verfügung stehen können, das ist ein guter Zeitpunkt für einen Neuanfang.
Das Sportangebot der Abteilung Turnen ist überwiegend geprägt durch die unterschiedlichsten Kursangebote im Erwachsenenbereich. Die Turnsportarten werden durch das Kinderturnen, Rhythmische Sportgymnastik, Rope Skipping und Parkour vertreten. Diese Angebote richten sich ausschließlich an Kinder und Jugendliche.
Idealerweise sollte die Abteilungsleitung daher neben dem*r Abteilungsleiter*in und dem Kassenwart zusätzlich aus einem*r Jugendwart*in und einem*r Kurskoordinator*in bestehen, damit die anstehenden Aufgaben sinnvoll auf mehrere Schultern verteilt werden können.
Zusätzlich können weitere Aufgaben – wie beispielsweise die Geräteverwaltung und das Meldewesen – auf zusätzliche Personen aufgeteilt werden.
Was erwartet Dich?
Die Arbeit in der Abteilungsleitung ist abwechslungsreich. Es sind administrative und organisatorische Aufgaben zu erledigen. Besonders wichtig ist jedoch der Kontakt zu den Übungsleiter*innen und Mitgliedern. Ihr habt die Chance das Sportangebot mit zu gestalten, zu erweitern oder zu verbessern und dazu beizutragen, dass der Sportstandort Rodheim attraktiv bleibt.
Bei Fragen könnt Ihr Euch gerne jederzeit an die jetzige Abteilungsleitung – Chrissi Köcher und Klaus Engelhard – wenden, sie können Euch einen guten Einblick in die Strukturen und Aufgaben geben.
Du möchtest etwas bewegen? Dann steig ein und engagiere Dich in der Abteilung Turnen!
Drei neue Kurse starten nach den Sommerferien
28. Aug 2022 | Chrissi Köcher |
Yoga - klassisch und doch individuell
In diesen Yogastunden lernst Du die klassischen Yogaübungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), unterschiedliche Meditationstechniken und eine Vielzahl von Tiefenentspannungen kennen und üben.
Für alle diejenigen, die aus anatomischen oder anderen Gründen bestimmte Übungen nicht üben können, bietet dieser Kurs eine Vielzahl von Vorübungen und Varianten an.
Auf diese Weise wird dein Körper gestärkt, gedehnt und vitalisiert, so dass er sich mit jeder Übungsstunde auf seine Weise, besser und harmonischer fühlt.
Du kannst von diesen Kursstunden profitieren, wenn du Anfänger/in, geübt, oder fortgeschritten bist, denn für jeden gibt es die Möglichkeit seine körperliche Fitness und seine geistige Klarheit auf harmonische Weise wiederherzustellen.
Mir persönlich geht es in meinem Yoga-Unterricht um individuelle Förderung der unterschiedlichen Persönlichkeiten, um Entwicklung von Achtsamkeit für sich selbst und den anderen, Stille, Regeneration und loslassen üben. Kurzgesagt: sich stärken, harmonisch und flexibel für das Leben rüsten.
Ein Leitsatz von Swami Shivananda war immer: Ein Gramm Praxis ist wertvoller wie Tonnen von Theorie.
Trainerin Kirsten Stölting – mobil:0176-34993677. Der Kurs findet jeden Mittwoch von 9.30 bis 11.00 Uhr.
Wir beginnen mit einer Schnupperstunde am Mittwoch den 7. September um 9.30 Uhr im großen Sportraum.
Bodyworkout
Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining fördert die Fettverbrennung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, Bauch, Beine, Po aber auch der Rücken und die Arme kommen nicht zu kurz
Teilweise nur mit dem eigenen Körpergewicht als Functionaltraining, Intervalltraining oder ganz klassisch mit Kleingeräten wie dem Step, Tube, Ball etc. Das Training endet mit einer Entspannungs- und Stretchingphase.
Trainerin Natascha, Kontakt per mail nataschi@gmx.net Der Kurs findet jeden Donnerstag um 9.00 Uhr statt.
Wir beginnen mit einer Schnupperstunde am Donnerstag, den 8. September um 9.00 Uhr im kleinen Sportraum.
Pilates
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Das Training der Tiefenmuskulatur, insbesondere der Körpermitte, verbessert die Beweglichkeit. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte – sozusagen als Nebenwirkung – schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Trainerin Natascha, Kontakt per Mail nataschi@gmx.net.
Wir beginnen mit einer Schnupperstunde am Donnerstag den 8. September um 10.00 Uhr im kleinen Sportraum.
Die Kurse sind für jeden geeignet und über eine 10er Karte kann jeder teilnehmen. Bei Fragen zum Kurs bitte direkt die Trainerinnen ansprechen.
Gerne könnt ihr euch zum Schnuppertraining anmelden oder ihr kommt einfach ins Training.
Weitere Informationen bekommt ihr auch über Monika Krämer – mobil 0162-7088886.
Medaillen für Mia und Olivia beim Gaukinderturnfest
17. Jul 2022 | Chrissi Köcher |
Nach drei Jahren Corona-Pause lud der Turngau Feldberg am 10. Juli 2022 nach Usingen zum Gaukinderturnfest ein.
Kinder bis 14 Jahre konnten sich in Leichtathletik, Kleinkindturnen, Geräteturnen, Gymnastik und Rope Skipping wettkämpferisch messen. Als Rahmenprogramm wurde ein Fitness-Test angeboten und eine Air-Track-Bahn, kulinarisch konnte man sich an der Kuchentheke verköstigen oder herzhaft zur Bratwurst greifen und kurz vor der Siegerehrung versammelten sich die knapp 300 gemeldeten Athleten zum Staffellauf und Spendenlauf.
Mia Biedler und Olivia Schnitker traten in Rope Skipping an und erturnten sich im Jahrgang 2014/2015 sowohl zwei Goldmedaillen im Teamwettbewerb als auch einmal GOLD und einmal SILBER in den Einzeldisziplinen Speed und Criss-Cross. Herzlichen Glückwunsch für diese beachtliche Leistung!