Nachlese Vortragsreihe Schwerpunkt Schulter

26. Mrz 2026 | Carolin Ruhrmann |

Rund 80 Personen nahmen am 11.03.2026 an dem ersten Abend der medizinischen
Vortragsreihe, initiiert von der REHA-Sport Gruppe der SG Rodheim, teil.
Unter dem Thema Orthopädische Erkrankungen, dieses Mal mit dem Schwerpunkt Schulter,
informierte Frau Dr. Degelmann, die Chefärztin der Wicker Klinik/Wirbelsäulenklinik das
interessierte Publikum.
Im Verlauf eines Lebens unterliegen wir alle maßgeblichen Veränderungen. Deshalb betonte
Dr. Degelmann die positiven Effekte von Sport und Bewegung in jedem Alter. Oftmals ist dies
in der Gruppe wesentlich einfacher und verbunden mit Kommunikation sowie Aktivitäten in
der Natur.
Haltungs- und einseitige Bewegungsmuster mit falscher Belastung sorgen für
Muskelverspannungen und schmerzhaften Verkrampfungen. Die Schmerzen fördern weitere
Fehlhaltungen. Dies mündet über die Jahre in Verschleiß.
Hier ist es wichtig an Gegenmaßnahmen zu arbeiten. Die Muskulatur zu stärken, auch
Haltungsschäden vorzubeugen und Dehnübungen hält Frau Dr. Degelmann für unerlässlich.
An dieser Stelle kann man nur sagen „von nix kommt nix“, betonte die Ärztin. Ihr Rat aus der
Praxis: Gönnen Sie ihren Schultern Bewegung.
Im Anschluss an diesen informativen und interessanten Vortrag standen Frau Dr. Degelmann
und auch unsere Abteilungsleiterin des REHA-Sport, Frau Sabine Nagel den interessierten
Zuhörern zur Verfügung und beantworteten die Fragen der Anwesenden sehr gerne.

Einladung zur Abteilungsversammlung REHA-Sport

10. Mrz 2026 | Carolin Ruhrmann |

Vortragsreihe Orthopädie Schwerpunkt Schulter

07. Jan 2026 | Carolin Ruhrmann |

Ankündigung

Im Januar dieses Jahres, haben wir Sie an dieser Stelle bereits über den Gesundheitsvortrag der Rehasport Abteilung der SG Rodheim informiert.

Am Mittwoch, den 11.03.2026 wird im Bürgerhaus Rodheim im Lokal Müller’s in der Grabengasse 12-14, in 61191 Rosbach vor der Höhe (Ortsteil Rodheim) um 18 Uhr ein medizinischer Vortrag mit Frau Dr. Ute Degelmann (Chefärztin der Wicker-Klinik Orthopädie) stattfinden.

Das Thema dieses Vortrages sind die degenerativen Erkrankungen rund um die Schultern. Eine Vielzahl von Beschwerden in diesem Bereich, schränken unsere Bewegungsfreiheit ein und lassen den Alltag oft sehr mühselig werden.

Die Schwerpunkte des Vortrags sind zum einen degenerative Erkrankungen der

• Muskulatur

• Sehnen

• Arthrose

• sowie Nerven Probleme als Folgeschäden

Ein weiterer Punkt bei Erkrankungen der Schulter ist ebenso wichtig. Die Prävention.

Frau Dr. Degelmann informiert auch hier die interessierten Zuhörer über Muskelaufbau und Bewegung.

Ihr zur Seite steht in diesem Zusammenhang die Abteilungsleiterin der Rehasport Abteilung, Frau Sabine Nagel. Beide Damen werden Ihre Fragen beantworten und freuen sich über rege Beteilung bei der anschließenden Diskussion.

Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Rehasportgruppe on Tour

17. Apr 2025 | Carolin Ruhrmann |

Rehasport on Tour

Traditionen müssen gepflegt werden. An 04.04.2025 ist die SG Rodheim - Rehasportgruppe Donnerstag 19 Uhr zum XXten Mal gemeinsam zu einem Kurzurlaub aufgebrochen. Es ging nach Trier in ein Hotel mit Pool. Genau das ist wichtig, da samstags immer Wassergymnastik auf dem Programm steht. Nach der individuellen Anreise traf sich die Gruppe um 18 Uhr zum gemeinsamen Abendessen. Nach dem leckeren Essen traf man sich auf der Sonnenterasse des Hotels und ließ den Abend gemütlich ausklingen.

Am Samstag ging es nach dem gemeinsamen Frühstück zur Wassergymnastik. Die Trainerin Sabine Nagel hatte ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt. Unter anderem wurden Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht trainiert. Das nächste Ziel war Trier`s Stadtmitte, wo ein Teil der Gruppe die Porta Nigra besichtigte und der andere Teil während einer Stadtrundfahrt die historischen Gebäude von außen bewundern konnte. Bei herrlichem Sonnenschein genoss die Gruppe gemeinsam eine 2-stündige Schifffahrt auf der Mosel. Danach war es schon Zeit für das Abendessen in einem urigen Restaurant in Trier. Zurück im Hotel traf man sich wieder auf der Sonnenterasse zum gemütlichen Austausch.

Am Sonntag ging es nach dem gemeinsamen Frühstück individuell wieder auf die Heimfahrt.

Da es allen Teilnehmern es uns wieder sehr gut gefallen und gutgetan hat, steht das Datum für 2026 schon fest. Ein herzlicher Dank geht an die Organisatorin Claudia Hake.

Wassergymnastik im Freibad Rodheim

31. Mrz 2025 | Carolin Ruhrmann |

Bald ist es wieder soweit. Das Freibad in Rodheim öffnet zu Beginn des Sommers seine Tore. In diesem Zusammenhang wird es auch erneut wieder Wassergymnastik-Kurse der SG Rodheim geben.

Es werden Dienstags und Freitags jeweils 2 Kurse angeboten.

Dienstags um 18:15 Uhr und 19:00 Uhr mit Start am 17.06.2025.

Freitags um 11:00 Uhr und 12:00 Uhr mit Start am 06.06.2025.

Geleitet werden alle Kurse von der Übungsleiterin Sabine Nagel.

Jeder Kurs beinhaltet 7 Termine. Der Preis für SGR- Mitglieder beträgt 35,- €, für Nichtmitglieder der SG Rodheim sind es 77,- €. Die Bezahlung erfolgt am ersten Kurstag. Der Eintritt ist hier nicht mit inbegriffen und muss separat beglichen werden.

Die Kurse sind für Männer wie Frauen gleichermaßen geeignet. Durch den im Wasser vorhandenen Wasserwiderstand und dessen kontinuierliche Überwindung sowie auch den im Wasser vorhandenen Auftriebskräften ist dieser Sport besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich. Wassergymnastik hilft Muskeln aufzubauen, Kraft und Stabilität zu verbessern und ein Muskelungleichgewicht auszugleichen. Das Training im Wasser fördert die Beweglichkeit der Gelenke und deren Flexibilität. Sie ist hocheffizient zur Steigerung der körperlichen Fitness. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz und Kreislaufsystem, hilft bei der Gewichtsreduzierung und strafft das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung. Abgesehen von den unbestreitbar körperlichen Vorteilen kommt aber auch der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz. Gemeinsam seine ganz persönliche Fitness mit sanften Methoden zu steigern, fördert auch die mentale Gesundheit.

Bei einer Wassertiefe von 1,30 m ist die Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet.

Verbindliche Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 0160-5766675 entgegen genommen.

Einladung zur Abteilungsversammlung

16. Feb 2025 | Carolin Ruhrmann |

Einladung zur Versammlung der Abteilung

REHA - Sport

Liebes Mitglied der Abteilung REHA - Sport,

zur diesjährigen Abteilungsversammlung laden wir Dich / Sie recht herzlich ein.

Datum: Mi., 26.02.2025

Uhrzeit: 18:30 Uhr

Ort: Gaststätte „Müllers“ (Bürgerhaus Rodheim)

Tagesordnung

1. Eröffnung und Begrüßung

2. Bericht aus der Abteilung (Rückblick, Ausblick)

3. Bericht der Kassenwartin

4. Entlastung der Abteilungsleitung

5. Nachwahl zur Abteilungsleitung

6. Verschiedenes

Mit sportlichen Grüßen

Sabine Nagel

Abteilungsleiterin REHA - Sport