Neue Kurse Wassergymnastik in Rodheim

04. Apr 2022 | Carolin Ruhrmann |

Wassergymnastik in Rodheim

Im Sommer 2022 starten zwei Kurse im Freibad Rodheim. Sieben Mal geht es dienstags um 18:00 Uhr und freitags um 11:00 Uhr unter Anleitung von Übungsleiterin Sabine Nagel mit und ohne Geräte sportlich für 45 Minuten in’s Wasser! Start ist am Dienstag 10. Juni und am Freitag 28. Juni 2022.

Die für Männer und Frauen gleichermaßen geeignete Wassergymnastik nutzt den natürlichen Wasserwiderstand, der bei jeder Aktion überwunden werden muss und den Auftrieb des Wassers. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungen der Gelenke und bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wasser macht nicht nur viel Spaß, sondern erzeugt mit dem sporadischen Einsatz von Hilfsmitteln mehr Wasserwiderstand, ist folglich hocheffizient und steigert die körperliche Fitness. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, hilft bei der Gewichtsreduzierung, fördert durch Bauchmuskeltraining die Verdauungstätigkeit, verbessert Kondition und Koordination und strafft das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung. Bei einer Wassertiefe von 1,50 m ist Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet.

Mitglieder der SG Rodheim zahlen 35,- € für den Kurs, Nichtmitglieder 70,- € jeweils plus des Eintritts ins Schwimmbad. Die Bezahlung der Teilnahmebeträge erfolgt am ersten Kurstag. Treffpunkt ist am Nichtschwimmerteil.

Verbindliche Anmeldungen werden bereits jetzt unter der Telefonnummer 0160-5766675 entgegengenommen.

Einladung zur Abteilungsversammlung

04. Mrz 2022 | Carolin Ruhrmann |

Einladung zur Versammlung der Abteilung

REHA - Sport

Liebes Mitglied der Abteilung REHA - Sport,

zur diesjährigen Abteilungsversammlung laden wir Dich / Sie recht herzlich ein.

Datum:                      Di., 05.04.2022

Uhrzeit:               19:00 Uhr

Ort:                           Geschäftsstelle SG Rodheim

                                  Sportzentrum Rodheim

Tagesordnung

1.  Eröffnung und Begrüßung
2.  Bericht aus der Abteilung (Rückblick, Ausblick)
3.  Bericht des Kassenwartes
4.  Entlastung der Abteilungsleitung
5.  Wahl eines Wahlvorstands
6.  Neuwahl der Abteilungsleitung
7.  Verschiedenes

Mit sportlichen Grüßen

Sabine Nagel

Abteilungsleiterin REHA - Sport

Sport bei Arthrose und Endoprothesen

14. Feb 2022 | Carolin Ruhrmann |

Sportkurse gegen Arthrose und für Endoprothesenträger

(Rodheim v.d.Höhe) Wer kennt es nicht: Die Krankheitsdiagnose Arthrose steht fest oder die Operation für eine Endoprothese als akute Beschwerdebeseitigung ist gut verlaufen. Die weitere Therapie des Arztes lautet lapidar: Sport treiben!

Für Betroffene bietet die Abt. REHA-Sport der SG Rodheim die Möglichkeit zum Sporteinstieg. Besonders mittwochs um 16:00 Uhr sind derzeit einige Plätze frei, aber auch in anderen Zeitlagen können Angebote unterbreitet werden. Die optimalen Raum- und Sportmaterialienbestände in der Sporthalle in Rodheim bieten darüber hinaus ideale Bedingungen und perfekte Therapiemöglichkeiten. Jeder Teilnehmer wird auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt. Es geht nicht darum, Leistungsgrenzen zu überschreiten. Ziel ist in allen Übungsgruppen der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit. Am besten geht es das in einer Sportgruppe, in der man sich auch einmal gegenseitig austauschen kann

Fragen beantwortet der Arzt, der auch die notwendige Rehasportverordnung ausstellt. Gerne werden Interessenten von der Abteilungsleiterin REHA-Sport Sabine Nagel unter der Telefonnummer 0160 - 5766675 beraten. Sie gibt auch Tipps zur Leistungsbeantragung bei Krankenkassen.

Sportgruppe Neurologie

05. Jan 2022 | Carolin Ruhrmann |

SG Rodheim                                                         

Abteilung REHA – Sport

                Pressemitteilung

Neurologie – Sportgruppe bei der SG Rodheim

Die Abteilung REHA – Sport der SG Rodheim bietet immer donnerstags um 18:00 Uhr im Gymnastikraum des Sportzentrums in Rodheim eine Übungsstunde aus dem Fachgebiet der Neurologie für Mitbürger/innen an, die einen Schlaganfall erlitten haben oder an Multipler Sklerose oder Parkinson erkrankt sind.

In der Sportstunde geht es um den Erhalt und die Verbesserung des Bewegungs­ausmaßes und um Übungen zur Dehnung und Kräftigung der gelenkumgreifenden Muskulatur. Ein weiterer Schwerpunkt ist ein spezielles Gehtraining, um die motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Außerdem ist die sensorische und kognitive Wahrnehmung des Körpers durch gezielte Übungen ein wichtiger Bestandteil des Angebotes, welches durch Übungen zur Entspannung abgerundet wird.

Die Neurologiesportgruppe wird von der Ergotherapeutin und lizensierten Rehasport – Übungsleiterin für Orthopädie und Neurologie Svenja Nagel geleitet. Für die Teilnahme an der Sportstunde ist eine ärztliche Verordnung erforderlich.

Die Abteilungsleiterin REHA – Sport der SG Rodheim, Sabine Nagel, beantwortet unter der Telefonnummer 0 60 07 – 3 66 oder 01 60 – 5 76 66 75 gerne Fragen.

Last Minute Plätze Wassergymnastik

07. Jun 2021 | Carolin Ruhrmann |

Last minute-Plätze für Wassergymnastik

Erfreulicherweise hat die Stadtverwaltung Rosbach jetzt die Freibadnutzung in Rodheim freigegeben. Ein positives Zeichen in schwierigen Zeiten! Gleichzeitig wurde der Durchführung der Wassergymnastikkurse zugestimmt. Freitags und dienstags geht es ab 15.06.2021 unter Anleitung von Übungsleiterin Sabine Nagel mit und ohne Geräte sportlich für 45 Minuten in’s Wasser! Trotz schon recht zahlreicher Anmeldungen haben Schnellentschlossene noch die Möglichkeit zur Teilnahme. Am ersten Kurstag zahlen Mitglieder der SG Rodheim 42,- €, Nichtmitglieder 70,- €. Treffpunkt ist am Nichtschwimmerteil. Der Eintritt ins Schwimmbad ist eigenständig zu zahlen, die Besonderheit ist -auch in diesem Jahr noch einmal- die eigene Buchung der Eintrittskarte über die Homepage der Stadt Rosbach!

Informationen gibt es unter der Telefonnummer 0160-5766675. Dort werden noch Last minute-Anmeldungen entgegengenommen, auch der spätere Beginn ist möglich.

Die für Männer und Frauen gleichermaßen geeignete Wassergymnastik nutzt den natürlichen Wasserwiderstand, der bei jeder Aktion überwunden werden muss und den Auftrieb des Wassers. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungen der Gelenke und bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wasser macht nicht nur viel Spaß, sondern erzeugt mit dem sporadischen Einsatz von Hilfsmitteln mehr Wasserwiderstand, ist folglich hocheffizient und steigert die körperliche Fitness. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, hilft bei der Gewichtsreduzierung, fördert durch Bauchmuskeltraining die Verdauungstätigkeit, verbessert Kondition und Koordination und strafft das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung. Bei einer Wassertiefe von 1,50 m ist Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet

Reha-Wassergymnastik wieder gestartet

26. Mai 2021 | Carolin Ruhrmann |

Positive Nachrichten in schwierigen Zeiten. Die Abteilung REHA-Sport der SG Rodheim v.d.Höhe hat ihren Sportbetrieb im HallenfreizeitbadKarben wieder gestartet!Die Landesregierung hatte kürzlich den Betrieb nur des Vereinssports inSchwimmbädern wieder freigegeben. Durch die exzellente und vorausschauendeArbeit der Stadt Karben und besonders der Schwimmbadleitung desHallenfreizeitbades intensivierte auch die SG Rodheim die internenAbstimmungsprozesse und bereitete sich auf die Wiedereröffnung vor. Für dieWassergymnastik und besonders den Zugang der Teilnehmer in das Bad ist einausgeklügelter Hygiene- und besonders Abstandsplan einzuhalten, was abermachbar ist. Den Teilnehmern wird daneben durch die ausnahmslose Abgabe vonEinverständniserklärungen einerseits viel Eigenverantwortung übertragen,andererseits aber auch eine realistische Einschätzung ihrer persönlichenGesundheitslage eingefordert.Die über den Wiederanlauf ihrer Wassergymnastikstunden verständigten Teilnehmerfreuten sich, dass es endlich wieder losgeht!!Das Angebot steht natürlich auch Neueinsteigern offen. Bei zahlreichenKrankheitsdiagnosen lautet die weitere Therapie des Arztes meist: Sport treiben! Diefür Männer und Frauen gleichermaßen geeignete Wassergymnastik nutzt dennatürlichen Wasserwiderstand, der bei jeder Aktion überwunden werden muss undden Auftrieb des Wassers. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Beschwerdenim Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungender Gelenke und bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wassermacht nicht nur viel Spaß, sondern erzeugt mit dem sporadischen Einsatz vonHilfsmitteln mehr Wasserwiderstand, ist folglich hocheffizient und steigert diekörperliche Fitness. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, hilft bei der Gewichtsreduzierung, fördert durchBauchmuskeltraining die Verdauungstätigkeit, verbessert Kondition und Koordinationund strafft das Gewebe durch eine verstärkte Durchblutung. Bei einer Wassertiefevon ca. 1,40 m ist Wassergymnastik auch für Nichtschwimmer geeignet. JederTeilnehmer wird auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt.Fragen beantwortet der eigene Arzt, der auch die notwendige Rehasportverordnungausstellt. Gerne werden Interessenten von der Abteilungsleiterin REHA-Sport Sabine Nagel unter der Telefonnummer 0160 - 5766675 beraten. Sie gibt auch Tipps zur Leistungsbeantragung bei Krankenkassen.

Nagel unter der Telefonnummer 0160 - 5766675 beraten. Sie gibt auch Tipps zurLeistungsbeantragung bei Krankenkassen.